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新闻中心 /News 
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03 2024-07
6686体育中文官网健身科学指导少不了--健康·生活--人民
6686体育笔者的邻居小夕酷爱健身，平板支撑是每天的必练项目。最近，她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知，原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议，让她无所适从。 自己练的是对是错？小夕无法辨别...
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03 2024-07
鄂托克前旗科协开展6686体育中文官网“科学健身 助力老年健
6686体育为积极响应国家关于加强老年人健康管理工作的号召，进一步提升老年群体的健康意识，近日6686体育中文官网，鄂托克前旗科学技术协会携手敖勒召其镇和泰小区举办了一场以“科学健身 助力老年健康”为主题的全国老年健康...
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03 2024-07
6686体育中文官网打造社区“15分钟健身圈”！云南绥江临湖
6686体育2024年7月2日，《 人民日报海外版 》第12版刊发稿件《体育公园美 全民健身热》，整版以精美图版，展现了社区“15分钟健身圈”，其中云南绥江临湖体育公园美图在列。 将城市的荒地6686体育中文官网、边...
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03 2024-07
6686体育中文官网运动健身该如何避免走入误区--健康·生活
6686体育中文官网生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。 运动健身要科学。违背科...
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03 2024-07
6686体育中文官网健身的好处与坏处
6686体育1.提高机体免疫力：健身可以有效地促进机体的新陈代谢，还可以加速机体血液循环，因此可以提高机体的免疫力6686体育中文官网6686体育中文官网。 1.肌肉拉伤：健身不当或者健身前没有进行热身，可能会导致肌...
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02 2024-07
6686体育中文官网2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级
6686体育中文官网“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验6686体育中文官网、一同提升技艺、共...
