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新闻中心 /News 
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07 2024-07
健身不当反受伤？科学健身小常识来了6686体育中文官网解一下
6686体育随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当6686体育中文官网，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学...
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06 2024-07
6686体育人生最低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传
6686体育2007年，由于工作需要6686体育，王维侠举家从东北搬到了天津，完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了，到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业...
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06 2024-07
10个瑜伽体式有效提升你的甲状腺健康6686体育
6686体育大家总被瑜伽的各种花哨体式所“迷惑”，偶尔会忘记它更可贵的内在力量：平衡你的能量、增加思维的灵活性、并缓解压力。其中压力和甲状腺机能就有一定的联系。一些科学的研究表明，瑜伽对改善甲状腺有特别好的效果。当然6...
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06 2024-07
6686体育中文官网7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习
6686体育中文官网瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行。 对其他人来说，先天条件就可能没有那么好。瑜伽是一趟旅...
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06 2024-07
6686体育中文官网练瑜伽还可以增肥？
6686体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上，那些体重过轻的人和体重...
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06 2024-07
练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！6686体育
6686体育中文官网翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，...
